Упражнения для шеи

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я бы хотела порекомендовать Вам очень эффективные упражнения для шеи. Делаются очень просто и быстро, запоминаются просто. Да еще и интересные упражнения. Короче сидите Вы у компьютера, шея устала. Так просто носом в воздухе рисуйте весь алфавит. От А до Я. В результате у Вас может много чего похрустеть, но шея отдохнет, снимется напряжение. Рекомендую!

0 коммент.:

Отправить комментарий