Самогипноз и аутотренинг

Нашла один блог egoland.ru, который вероятно понравится всем читателям моего блога. Тема сайта - Самогипноз и аутотренинг. То есть там даются советы:
1) как восстановить утерянное здоровье и предотвратить развитие различный заболеваний,
2) как добиться успехов на работе и финансового благополучия,
3) как развить различные качества: память, внимание и т.п.,
4) как бороться со стрессами,
5) как жить в позитиве,
и другие советы!
Важно понять, что психическая саморегуляция позволяет почувствовать внутреннюю свободу.
Так вот, например, одна из статей блога рассказывает о том, как бороться с головной болью. С помощью аутотренинга можно научиться быстро останавливать приступы мигрени. В основном, мигрени возникают из-за стрессов и напряжений. Аутотреннингом можно не только бороться со стрессами, но и повышать свою стрессоустойчивость.
Кроме того, аутотренинг и саморегуляция помогают избавляться от разных недугов и всячески улучшать жизнь.
Представьте себе такого человека. Он здоровый, у него нет никаких болезней. Он всегда улыбается. У него никогда не болит голова. У него все здорово на работе. Его повсюду ценят. У него достойная зарплата. Он уважает себя, и его уважают все. Он уверен во всех своих силах и способностях. На все невзгоды, грубость и невежество современной жизни он отвечает спокойно. Он ведет себя спокойно, тем самым продлевая свою жизнь. Он каждый день живет позитивно и старается успеть как можно больше в этой жизни. Разве это не счастливый человек? Хотите и Вы таким стать? Тогда нужно заняться аутотренингом!
Если Вы хотите регулярно получать статьи о саморегуляции, то я рекомендую Вам оформить бесплатную подписку на журнал, который называется "Секреты самогипноза и аутотренинга".

0 коммент.:

Отправить комментарий