Как погода влияет на наше здоровье?

Сегодня мы поговорим о погоде, кстати, вот погода в Украине - прогноз погоды на много дней вперед. На наше здоровье могут влиять множество погодных факторов.

  • Температура. От температуры зависит то, сколько кислорода будет содержаться в воздухе. Постоянные и резкие колебания температуры могут сказаться на нашей дыхательной или сердечно-сосудистой системах. Наиболее комфортной для человека является температура от 18 до 20 градусов.
  • Влажность воздуха. Этот фактор тоже оказывается влияние на наше здоровье. Наиболее комфортная влажность воздуха - 40-60 процентов. Когда мы пытаемся создать тепло в своем доме, мы можем простудиться, потому что в отопительный период влажность воздуха в нашем доме составляет менее 20 процентов. Сравните: в пустыне Сахаре больше.
  • Давление. Есть даже такая группа людей - метеочувствительные. Идеальное атмосферное давление - 750 мм р.с.
  • Солнечная активность. Недостаток солнца может вызывать депрессию и различные заболевания.

0 коммент.:

Отправить комментарий